Jums niežti akis, jos paraudusios, ašaroja ir peršti? Vadinasi – vargina alergija. Įvairaus pobūdžio alergenams jautrūs žmonės nuo jos neretai kenčia didžiąją metų dalį – nuo ankstyvo pavasario, iki vėlyvo rudens. Štai penki patarimai, kaip padėti akims?
Ar tai alergija, ar jau konjunktyvitas?
Alergijų kamuojamų žmonių akys yra ypač jautrios. Per jas pasireiškia nemalonūs ir varginantys alergijos požymiai, nes per akis alergenai ir patenka į organizmą. Pastoviai kasydami, trindami, ašarodami, akis tik dar labiau varginame. Kuo ilgiau akys kontaktuoja su alergiją sukėlusiomis žiedadulkėmis, tuo labiau jos vargsta. Laiku nesureagavus galima susirgti alerginiu akių konjunktyvitu. Susirgus minėti simptomai pasidaro dar stipriau juntami.
Įveikime alergiją neverkdami
Visiškai išvengti alergenų praktiškai neįmanoma. Tačiau yra keletas patarimų, kurie padės jų patekimą į organizmą gerokai apsunkinti. Jei tinkamai pasirūpinsite savo akimis, tai ir jos pasistengs jus mažiau varginti.
1. Nelieskite odos apie akis: taip apsunkinsite alergenams galimybę į jas patekti. Ant mūsų delnų netrūksta ne tik žiedadulkių, bet ir bakterijų bei purvo. Visa tai papildomai dirgina gleivinę.
2. Naudokite alergikams skirtus akių lašus: jie ant akies paviršiaus suformuos apsauginę plėvelę, kuri ne tik sudrėkins akį, bet ir apsunkins alergenams kelią į organizmą. Atkreipkite dėmesį į lašų sudėtį. Svarbu, kad vaistai mažintų uždegiminį procesą.
3. Nešiokite akinius nuo saulės: jie – natūrali apsauga nuo žiedadulkių. Išeidami į lauką pasirinkite tokius akinius, kurie yra su dideliais stiklais ir gerai apgaubia akis. Akinių stiklus valykite dažniau nei įprasta. Taip sumažinsite ant akinių stiklų nusėdusių alergenų kiekį.
4. Dažnai prauskitės ir plaukite plaukus: taip sumažinsite alergenams galimybę į jūsų akis patekti namuose. Kauke per ilgesnį laiką burnos neapsaugosite. Net ir trumpai nukirpti plaukai vis tiek sugeria nešvarumus bei žiedadulkes. Per lūpas, akis ir nosį alergenai patenka į žmogaus organizmą. Todėl dažnesnis veido prausimas ir galvos plovimas silpnina alergijos pasireiškimą.
5. Naudokite šaltus kompresus akims. Ypač patartina tai daryti kai atrodo, kad paburkę, suerzinti akių vokai tiesiog šaukiasi pagalbos. Kartu sumažinsite niežulį, akių paburkimą, kitus alergijos požymius. Nepamirškite – kompresus reikia daryti su švariu vandeniu. Nenaudokite žolelių ar priedų, nes jie gali viską tik dar labiau sugadinti.
Alergijos nemalonumų gali pridaryti kiekvienam. Ypač daug bėdų patiria joms jautrūs žmonės. Gal šie lengvai įsimenami patarimai padės tokiems žmonėms lengviau išgyventi akims nemalonų laikotarpį ir palengvins vasaros bei rudens grožio įžiūrėjimą.